فيتنس فيرست

الرقص الشرقي

الرقص الشرقي

رقص

انحت وناغم عضلات جسمك بتمرين المعدة والوركين. يحافظ هذا التمرين على حركة جسمك الثابتة ويحسن مرونة الوركين ودورانهما أثناء رفع معدل ضربات القلب.

هل تعلم  يمكنك محاولة صف الرقص الشرقي  مع تصريح زيارة تجريبي مجاني؟

جرب صف علينا

© Landmark Fitness Limited 2019