فيتنس فيرست

اينجار يوغا

اينجار يوغا

العقل والجسم

تمكن من تعزيز حركة وقوة وثبات جسمك مع الـ هاثا يوغا من خلال الـ اساناس المعروف أيضاً بالوضعيات: التي تنفذ عند اتخاذ الجسم الوضعية المثالية والثبات لفترات زمية، أثناء استخدام الـ برانايما- أي التحكم في النفس.

هل تعلم  يمكنك محاولة صف اينجار يوغا  مع تصريح زيارة تجريبي مجاني؟

جرب صف علينا

© Landmark Fitness Limited 2019