فيتنس فيرست

REV30

REV30

التمارين القلبية

سيجعلك هذا التمرين أكثر لياقةً من الناحية البدنية ويمنحك شعوراً أفضل في 30 دقيقة فقط. وهو تمرين قلب سهل كركوب الدراجة. وستدفعك الموسيقى الملهمة والمدربون المحفزون إلى حرق السعرات الحرارية، ورفع التحمل العضلي، وبناء اللياقة البدنية القلبية إذ تركب باندفاعات وفواصل زمنية قصيرة وطاقة وتختم بفورة نشاط. فالجميع ينهون التمرين أولاً!

هل تعلم  يمكنك محاولة صف جريت™ كارديو  مع تصريح زيارة تجريبي مجاني؟

جرب صف علينا

© Landmark Fitness Limited 2019