فيتنس فيرست

التدريب الجماعي الخارجي UNPLUGGED

التدريب الجماعي الخارجي UNPLUGGED

قوة و تكيّيف

التدريب الجماعي في الخارج’ هو مفهومنا الجديد للتمارين المتقطعة عالية الكثافة التي يجري أداؤها في الهوأ الطلق. ويتكون هذا البرنامج من مجموعات قصيرة ولكن مكثفة من التمارين المحددة بوقت لمدة 30 دقيقة باستخدام معدات التدريب الوظيفية المصنوعة لأغراض مخصصة ومعدات التدريب في الخارج؛ وهذا البرنامج مصمم لتحسين اللياقة البدنية العامة وتركيب الجسم في بيئة تدريب بهيجة. 

هل تعلم  يمكنك محاولة صف UNPLUGGED مع تصريح زيارة تجريبي مجاني؟

جرب صف علينا

© Landmark Fitness Limited 2019