فيتنس فيرست

X45

X45

قوة و تكيّيف

هو صف تمارين متقطعة عالية الكثافة ممتع ومفعم بالنشاط ومضمون لحرق السعرات الحرارية! وسيوجهك مدربونا خلال الصف سريع الوتيرة لضمان أنك تحقق أقصى النتائج، وذلك بالتبديل  بين الكارديو (تمارين القلب) على جهاز المشي والمقاومة باستخدام الدمبل (الأثقال).

هل تعلم  يمكنك محاولة صف ستيب  مع تصريح زيارة تجريبي مجاني؟

جرب صف علينا

© Landmark Fitness Limited 2019