fitnessfirst-hero-image-amd

المنزل

بلاتينيوم
مختلط
قم بتجربة أحدث التقنيات التدريبية لدينا، بما فيها منطقة الفريستايل وسلسلة خيارات واسعة من صفوف التمرين الجماعي لدى فيتنس فيرست المنزل (مختلط)

ماي زون هو حزام نشاط يراقب معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية والوقت الذي تقضيه في التمرين ويتحول إلى MYZONE Effort Points MEPs ، مع التركيز على مجهود مجزي بدلاً من اللياقة البدنية.
ميبس الشهرية
127K+
ميبس الأسبوعية
21K+
السعرات الحرارية الشهرية
550K+
السعرات الحرارية الأسبوعية
92K+

فيتنس فيرست المنزل هو أحد فروع النادي البلاتينيوم الموجودة في مركز المدينة دبي مع مناظر خلابة لبرج خليفة الأسطوري. ويتضمن النادي صالة جمنازيوم مختلطة كبيرة مجهزة بالكامل بأحدث أجهزة ومعدات تقوية القلب والأوعية الدموية والقوة. يتضمن النادي حمام سباحة خارجياً بإمكانات متطورة حيث تتوفر دروس أكاديمية فيتنس فيرست للسباحة. كما يتوفر في النادي ملعب إسكواش داخلي وفرغتا تبديل ملابس بهما غرف بخار للرجال وأخرى للسيدات. ولتجربة لياقة ذات قيمة مضافة، يتوفر بالنادي قاعة "جي إكس" بها تشكيلات واسعة من التمارين الجماعية. هذا بالإضافة إلى قاعة مخصصة للأوزان الحرة ومناطق تدريب داخلية وخارجية للأساليب الحرة. يقدم النادي خيار المدرب الشخصي للفرد والتدريب الشخصي الجماعي من خلال طاقم من الخبراء المتمرسين. هذا فضلاً عن أحدث حلول الرشاقة واللياقة بما يشمل أجهزة "ماي زون" لقياس الحركة والتمارين الجماعية للأساليب الحرة.

نفتح في هذه الأوقات

 الأحد إلى السبت:

7:00 صباحاً حتى 10:00 مساءً

المنزل

وسط البلد دبي الاجتماعي البلدة القديمة في منطقة لمنزل دبي
احصل على تصريح دخول مجاني

مرافق النادي

الصورة
الصورة

الأثقال الحرة

إن كنت تريد بعض الخصوصية عند القيام بتمارينك، يمكنك التدريب في منطقة الأوزان الحرة المجهزة بالكامل
الصورة
الصورة

رفع الأثقال

ستجد في المنطقة المخصصة لرفع الأثقال وتمارين القوى ما تحتاجه لتصل إلى أهدافك
الصورة
الصورة

ساونا البخار

تمتع بفوائد غرف البخار التي تساعد جسمك على التنقية من السموم بالإضافة الى الاسترخاء بعد التمرين
الصورة
الصورة

ملعب الاسكواش

تحدى نفسك في مباراة في التركيز والتنسيق الحركي واللعب الجماعي
الصورة
الصورة

منطقة التمدد

تمديد العضلات مهم لتجهز جسمك قبل التمرين ولتعطي عضلاتك الوقت للاسترخاء بعده
الصورة
الصورة

واي فاي

تتوفر خدمة الواي فاي إنترنت في جميع مرافقنا. اسأل موظف الاستقبال عن كلمة السر.
الصورة
MYZONE™ Created with Sketch.
الصورة
myzone

™ماي زون

يقوم ماي زون بحساب فعالية تمارينك باستخدام أحدث التقنيات التي تقيس معدل نبضات قلبك
fitnessfirst-club-manager-AMD-Sargis

تعرف على المدير

Sargis Chavushyan

خدمات النادي

الصورة
الصورة

أنشطة الأطفال

فعاليات متخصصة للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيز طاقاتهم
الصورة
الصورة

اكاديمية السباحة

تعرّف على مع حصص السباحة المتخصصة مع أفضل المدربين المحترفين
الصورة
الصورة

تدريب شخصي

تمتع ببرنامج تدريبي خاص بك واحصل على افضل النتائج

ما الجديد الآن

يتضمن جدول الحصص لدينا مجموعة واسعة من الحصص ودروس حصرية للتمارين الجماعية التي يتم تدريسها من قبل مدربي النجوم المميزين لدينا ، تأخذك كل حصة من حصصنا في مغامرة مختلفة.

من داخل النادي

الصورة
Fitness First Al-Manzil exercise benches
الصورة
Fitness First Al-Manzil swimming pool
الصورة
Fitness First Al-Manzil workout area and equipment
الصورة
الصورة
Fitness First Al-Manzil weight lifting equipment and treadmills
الصورة

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.