fitnessfirst-hero-image-tld

البحيرات

المجتمع
مختلط
قم بتجربة أحدث التقنيات التدريبية لدينا، بما فيها منطقة الفريستايل وسلسلة خيارات واسعة من صفوف التمرين الجماعي لدى فيتنس فيرست البحيرات (نادي مجتمع)

ماي زون هو حزام نشاط يراقب معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية والوقت الذي تقضيه في التمرين ويتحول إلى MYZONE Effort Points MEPs ، مع التركيز على مجهود مجزي بدلاً من اللياقة البدنية.
ميبس الشهرية
246K+
ميبس الأسبوعية
42K+
السعرات الحرارية الشهرية
1051K+
السعرات الحرارية الأسبوعية
180K+

يشمل فرع فيتنس فيرست البحيرات منطقة جمنازيوم مختلطة مجهزة بالأفضل من فئته من أجهزة تقوية القلب والأوعية الدموية وتمارين القوة والأساليب الحرة. كما نقدم إلى تسهيلات اللياقة هذه مجموعة من جلسات التمارين الجماعية في قاعة التمارين الجماعية الراقية وفي قاعة تمارين العقل والجسم. يزهو فرع فيتنس فيرست البحيرات بمنطقة مروج وحدائق واسعة تطل على البحيرات بالإضافة إلى مرافق للترفيه وحمام سباحة للأطفال مجاور للأسرة الشمسية والأرائك والشماسي مع حمام صحي. ومن بين مرافق النادي وتسهيلاته ملاعب الإسكواش الداخلية في حين يأتي قسم الترفيه الخارجي مزوداً بملعب لعشاق الكرة الطائرة مع اثنين من ملاعب التنس الخارجية. كما توجد مناطق خارجية مخصصة للعب الأطفال للحفاظ على حيويتهم ونشاطهم وصحتهم، بما يعني استمتاع جميع أفراد الأسرة بالنادي. هذا بالإضافة إلى غرف تبديل ملابس للسيدات فقط وأخرى للرجال فقط مع غرف لحمامات البخار لمساعدتك على الاسترخاء بعد يوم عمل طويل ومتعب أو تمارين مجهدة.

نفتح في هذه الأوقات

 الأحد إلى السبت:

7:00 صباحاً حتى 10:00 مساءً

البحيرات

مجتمع الإمارات للمعيشة البحيرات دبي
احصل على تصريح دخول مجاني

مرافق النادي

الصورة
الصورة

الأثقال الحرة

إن كنت تريد بعض الخصوصية عند القيام بتمارينك، يمكنك التدريب في منطقة الأوزان الحرة المجهزة بالكامل
الصورة
الصورة

المرطبات

يمكنك الاستمتاع بمجموعة لذيذة من المرطبات والمشروبات مثل القهوة والشاي والمياه المعدنية بالإضافة الى المشروبات الرياضية من آلات البيع
الصورة
الصورة

بركة السباحة

تعرف على مجموعة متنوعة من التمارين المائية لتحصل على نتائج مذهلة
الصورة
jacuzzi copyCreated with Sketch.
الصورة
jacuzziCreated with Sketch.

جاكوزي

الصورة
الصورة

رفع الأثقال

ستجد في المنطقة المخصصة لرفع الأثقال وتمارين القوى ما تحتاجه لتصل إلى أهدافك
الصورة
الصورة

ساونا البخار

تمتع بفوائد غرف البخار التي تساعد جسمك على التنقية من السموم بالإضافة الى الاسترخاء بعد التمرين
الصورة
الصورة

ملعب الاسكواش

تحدى نفسك في مباراة في التركيز والتنسيق الحركي واللعب الجماعي
الصورة
الصورة

ملعب التنس

سواء كانت مباراة فردية أم جماعية، فإن التنس رياضة ممتعة وصحية ومشجعة للغاية
الصورة
الصورة

ملعب كرة الطائرة

لا يشترط أن تلعب كرة الطائرة على الشاطئ لتستمتع بها. تمتع بمباراة ممتعة مع أصدقائك في ملعب كرة الطائرة الخاص بنا
الصورة
الصورة

منطقة التدريب الخارجية

تمتّع بممارسة الرياضة في الهواء الطلق مع مناطق التدريب الخارجية المخصصة
الصورة
الصورة

منطقة التمدد

تمديد العضلات مهم لتجهز جسمك قبل التمرين ولتعطي عضلاتك الوقت للاسترخاء بعده
الصورة
الصورة

منطقة القوة

تمتع بتمارين القوى المفضلة لديك مع أحدث المرافق
الصورة
الصورة

منطقة الكارديو

تحتوي منطقة الكارديو على معدات متطورة لتبقيك في حالة حركة دائمة
الصورة
الصورة

واي فاي

تتوفر خدمة الواي فاي إنترنت في جميع مرافقنا. اسأل موظف الاستقبال عن كلمة السر.
الصورة
MYZONE™ Created with Sketch.
الصورة
myzone

™ماي زون

يقوم ماي زون بحساب فعالية تمارينك باستخدام أحدث التقنيات التي تقيس معدل نبضات قلبك
fitnessfirst-club-manager-TLD-Andrei

تعرف على المدير

Andre Ferreira

خدمات النادي

الصورة
الصورة

أنشطة الأطفال

فعاليات متخصصة للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيز طاقاتهم
الصورة
الصورة

اكاديمية السباحة

تعرّف على مع حصص السباحة المتخصصة مع أفضل المدربين المحترفين
الصورة
الصورة

تدريب شخصي

تمتع ببرنامج تدريبي خاص بك واحصل على افضل النتائج

ما الجديد الآن

يتضمن جدول الحصص لدينا مجموعة واسعة من الحصص ودروس حصرية للتمارين الجماعية التي يتم تدريسها من قبل مدربي النجوم المميزين لدينا ، تأخذك كل حصة من حصصنا في مغامرة مختلفة.

من داخل النادي

الصورة
Fitness First The Lakes restroom
الصورة
Fitness First The Lakes freestyle exercising area
الصورة
Fitness First The Lakes cardio theater
الصورة
Fitness First The Lakes weight lifting area
الصورة
Fitness First The Lakes reception area
الصورة
Fitness First The Lakes outdoor swimming pool

أندية قريبة من نادي البحيرات

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.