جيم تاون سنتر في دبي - مختلط | فيتنس فيرست الإمارات

قم بتجربة أحدث التقنيات التدريبية لدينا، بما فيها منطقة الفريستايل وسلسلة خيارات واسعة من صفوف التمرين الجماعي لدى فيتنس فيرست تاون سنتر (نادي مجتمع)

ماي زون هو حزام نشاط يراقب معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية والوقت الذي تقضيه في التمرين ويتحول إلى MYZONE Effort Points MEPs ، مع التركيز على مجهود مجزي بدلاً من اللياقة البدنية.

ميبس الشهرية

302K+

ميبس الأسبوعية

51K+

السعرات الحرارية الشهرية

1252K+

السعرات الحرارية الأسبوعية

212K+

يزهو نادي فيتنس فيرست تاون سنتر بحمام بنصف مساحة حمام السباحة الأوليمبي 25 متراً وهو مثالي للراغبين في الوصول إلى مستوى احترافي في السباحة مع دخول المنافسات. هذا بالإضافة إلى حمام سباحة للأغراض الصحية وآخر للأطفال. ولأنشطة الترفيه، يوجد اثنان من ملاعب الإسكواش الداخلية واثنين من ملاعب التنس الخارجية. كما يأتي الفرع مجهزاً بأجهزة على أعلى مستوى لتمارين تقوية القلب والأوعية الدموية والأوزان وتمارين القوة والأساليب الحرة. ولأنشطة الترفيه، يوجد اثنان من ملاعب الإسكواش الداخلية واثنين من ملاعب التنس الخارجية. هذا بالإضافة إلى غرف تبديل ملابس للسيدات فقط وأخرى للرجال فقط مع غرف لحمامات البخار لمساعدتك على الاسترخاء بعد يوم عمل طويل ومتعب أو تمارين مجهدة.

نفتح في هذه الأوقات

الأحد إلى السبت:

7:00 صباحاً حتى 10:00 مساءً

تاون سنتر

مجتمع الإمارات للمعيشة تاون سنتر دبي

+971 4439 2323

fitnessfirsttowncenter

احصل على الإتجاهات

احصل على تصريح دخول مجاني

CAPTCHA

This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.

مرافق النادي

Lift استديو

تمتع بتمارين القوة لتطوير مهارات رفع الأثقال حسب المعايير الأوليمبية وتمارين الجمنازيوم المتخصصة

XFIT™ استديو

من منا لا يحب رياضة كرة السلة؟ اجمع أصدقائك وتمتعوا بمباراة تنافسية في ملاعب كرة السلة الخاصة بنا

استديو التمرين الجماعي

أهلاً بك في ستوديو التمارين الجماعية. اكتشف حصصنا المتنوعة اليوم

الأثقال الحرة

إن كنت تريد بعض الخصوصية عند القيام بتمارينك، يمكنك التدريب في منطقة الأوزان الحرة المجهزة بالكامل

بركة السباحة

تعرف على مجموعة متنوعة من التمارين المائية لتحصل على نتائج مذهلة

بوكس استديو

تمتع بتمارين اللياقة عالية الشدة وتمارين القوى عند تجربتك لستوديو بوكس

رفع الأثقال

ستجد في المنطقة المخصصة لرفع الأثقال وتمارين القوى ما تحتاجه لتصل إلى أهدافك

ساونا البخار

تمتع بفوائد غرف البخار التي تساعد جسمك على التنقية من السموم بالإضافة الى الاسترخاء بعد التمرين

ملعب الاسكواش

تحدى نفسك في مباراة في التركيز والتنسيق الحركي واللعب الجماعي

ملعب التنس

سواء كانت مباراة فردية أم جماعية، فإن التنس رياضة ممتعة وصحية ومشجعة للغاية

منطقة التدريب الخارجية

تمتّع بممارسة الرياضة في الهواء الطلق مع مناطق التدريب الخارجية المخصصة

منطقة التمدد

تمديد العضلات مهم لتجهز جسمك قبل التمرين ولتعطي عضلاتك الوقت للاسترخاء بعده

منطقة الكارديو

تحتوي منطقة الكارديو على معدات متطورة لتبقيك في حالة حركة دائمة

منطقة فري ستايل

يمكنك ممارسة الرياضة باستخدام أدوات التمارين الحرة في هذه المنطقة من النادي

نادي السيدات فقط

للمزيد من الخصوصية، قمنا بتجهيز أنديةالسيدات فقط بأفضل المرافق والمعدات

واي فاي

تتوفر خدمة الواي فاي إنترنت في جميع مرافقنا. اسأل موظف الاستقبال عن كلمة السر.

™ماي زون

يقوم ماي زون بحساب فعالية تمارينك باستخدام أحدث التقنيات التي تقيس معدل نبضات قلبك

تعرف على المدير

Josh Whiteley

أرسل البريد الالكتروني

خدمات النادي

أكاديمية التنس

تمرن كالمحترفين مع حصص التينس المتخصصة من فيتنس فيرست

أنشطة الأطفال

فعاليات متخصصة للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيز طاقاتهم

إكس فيت للأطفال

حصص إكس فيت للأطفال متخصصة بتعزيز قوتهم وصحتهم بالإجمال

اكاديمية السباحة

تعرّف على مع حصص السباحة المتخصصة مع أفضل المدربين المحترفين

اليوغا سوينغ

الطريقة الأبسط لليوغا! تعرف على أحدث الطرق للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية

بوكس

عزز قوتك مع أفضل تمارين الملاكمة عالية الشدة

تدريب شخصي

تمتع ببرنامج تدريبي خاص بك واحصل على افضل النتائج

تقنية المسح الضوئي ثلاثي الأبعاد

تقنية ثري دي تمكنك من مشاهدة وتقييم تطورك أمام عينيك

فيتنس فيرست TRI

تمتع بفعاليات سباحة وركض ودراجات هوائية مع رياضيين آخرين

يوغا

تعرف على احتياجات جسمك مع أفضل التمارين المتكاملة في العالم

ما الجديد الآن

يتضمن جدول الحصص لدينا مجموعة واسعة من الحصص ودروس حصرية للتمارين الجماعية التي يتم تدريسها من قبل مدربي النجوم المميزين لدينا ، تأخذك كل حصة من حصصنا في مغامرة مختلفة.

عرض الجدول الزمني