بدر اسماعيل

Before Weight: 140 KG

After Weight: 98 KG

قد نجح المفتش بدر اسماعيل من المراكز الجمركية الجوية في تحدي محاربة السمنة بتفوق حيث قام بإنقاص 42 كيلو من وزنه خلال 7 أشهر من شهر أبريل لغاية شهر نوفمبر حيث كان وزنه 140 كيلو غرام ليصبح وزنه 98 كيلو وقد تم تكريمه من فتنس فيرست وجمارك دبي.

• المعاناة السابقة :
   

• - صعوبة التنفس
• - الشعور بعدم الراحة والخمول وعدم النشاط
• - عدم الشعور بالرضى والسعادة
• - عدم انتظام في النوم
• - عدم ملائمة الزي الرياضي والزي التفتيش

• القرار بتغير الحياة :
   

• - التحق من قبل مركز التدريب الجمركي ببرنامج لياقتي صحتي بفتنس فيرست
• - تم وضع برنامج غذائي ورياضي من قبل المدرب أنور عبدالرحيم آل علي من مركز التدريب الجمركي
• - المتابعة الدورية والتحفيز
• - تشجيع المدرب وزملاء العمل والاهل
• - الاصرار والتشجيع من قبل الزميل مفتش أول والبطل الاسيوي ( ايوب العمار  )  
•   
•  

• رحلة تحقيق الاهداف :
   

• - الالتزام بالبرنامج
• - التوكل على الله
• - النظر الى المستقبل ، والاحتفال بالمكاسب الصغيرة
• - التحسن الكبير في الصحة ، مما ادى الى متابعة العمل الدؤوب
•  
•  

• النجاح :
   

• - التحدي في تقييم اللياقة البدنية بفتنس فيرست ابتاون مردف
• - تغيير نمط الحياة
• - الانتقال إلى مستويات أعلى في اللياقة البدنية