أسبوع الوعي بالصحة العقلـيـة والجـسـديـة

أسبوع الوعي بالصحة العقلـيـة والجـسـديـة

انضم إلينا لمدة أسبوع مليء بالأنشطة المصممة لتعزيز الوعي الذاتي والصحة، مما يوفر نهجاً شاملاً لتعزيز صحتك وعافيتك العامة.

من ٩ الي ١٤ ديسمبر

تجربة يــــن يــــــوغــــا والعلاج بالأصوات

اغمر حواسك  واستمتع بجلسة ين يوغا لمدة 90 دقيقة، تُكمل بجلسة استشفاء صوتي مريحة لإعادة شحن عقلك وجسدك.

الأحد، 10 ديسمبر

من الساعة 6:00 إلى 7:30 مساءً

حديقة دبي الرقمية، دبي واحة السيليكون

تيشيرتات مجانية لأول 100 مشارك يصل الى الموقع.

يرجى إحضار منشفة، زجاجة مياه، وحصيرة يوغا.

التذاكر بسعر 30 درهم للشخص الواحد

اضغط هنا للتسجيل والدفع

فصول الصحة العقلية والعامة.

ستستضيف نوادي فيتنس فيرست مجموعة متنوعة من الفصول الشاملة الإضافية خلال الأسبوع.

من ٩ الي ١٤ ديسمبر

العروض ستشمل اليوغا، البيلاتس، الاستشفاء بالأصوات، ضبط التنفس،تطوير المرونة، والكثير غيرها.

ت§كر زيارة تطبيقFitness First MENA app  لحجز الفصول.

هناك المزيد، احصل على بطاقة الصحة من ناديك وشارك في حضور ما لا يقل عن 3 فصول مقدمة خلال الأسبوع، وتأكد من ختمه عند كل زيارة للحصول على فرصة لـ

ربح عضوية لشهر كامل!

وعشرة رابحين محظوظين من كل نادي سيربحون قسائم من Rayya and Wellbeings spa بقيمة ٢٥٠ درهم.

يمكنك الحصول على بطاقة الصحة من ناديك