الصورة
fitness-first-group-class-fitness-first-group-class-pilates-reformer-intro-cti-thumbnail

بيلاتيس ريفورمر – مقدمة

ستوديو بلاتس ريفورمر

سيمكنك الصف التعريفي بيلاتيس التصحيحي من اكتشاف طرق جديدة لتمرّن جسمك وتتفاعل معه. اختبر السطح المتحرك الذي يتطلب أن يعمل الدماغ بالتزامن مع الجسم في حالة من التوازن والتنسيق والتحكم الحركي. إنها الحصة المثالية لتأخذ تمارينك الى مستوى جديد.

نوع التمرين
العقل و الجسد
المدة الزمنية
45 دقيقة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
300 سعرة

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع
ماذا تحضر معك
الصورة

حذاء

الصورة

زجاجة

الصورة

ملابس إضافية

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.