الصورة

 D6 الأبعاد الستة للياقة البدنية  هي مجموعة ممتعة من التمارين الوظيفية التي تستمر لمدة 30 دقيقة من ضمن مساحات التدريب الحر- فري ستايل، وتعزز هذه المجموعة لياقتك عن طريق 6 تمارين، بما فيها الحركات الأساسية مثل تمرين الرفع، وتمرين الحركة، وتمرين الوظائف، وتمرين العضلات الأساسية، وتمرين الحرق، وتمرين الاستشفاء العضلي، لتساعدك على تحقيق نتائج مبهرة!

نوع التمرين
هيت

عن طريق 6 تمارين، بما فيها الحركات الأساسية مثل تمرين الرفع، وتمرين الحركة، وتمرين الوظائف، وتمرين العضلات الأساسية، وتمرين الحرق، وتمرين الاستشفاء العضلي، لتساعدك على تحقيق نتائج مبهرة!

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع
ماذا تحضر معك
الصورة

حذاء

الصورة

زجاجة

الصورة

ملابس إضافية

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

لوريم ايبسوم دولار سيت أميت ,كونسيك تيتور أدايبا يسكي نج أليايت,سيت دو أيوسمود تيمبورأنكا يديد يونتي وت لابوري ات دولار ماجنا أليكيو

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.