حان الوقت لتبديل الأحوال

نقدم لك MZ-Switch، أول جهاز لقياس معدل ضربات القلب قابل للتبديل في العالم

اكتشف ثلاث طرق للارتقاء بمستوى لعبك باستخدام أول مراقب لمعدل ضربات القلب في العالم، حيث يمكنك ارتداؤه على صدرك أو ذراعك أو معصمك، حتى أثناء السباحة

يُمكن ارتداؤه بثلاثة طرق. لزيادة الحماس والاستمتاع بثلاث مرّات أكثر

Exclusive 25% discount for Fitness First members and 10% discount for non-members

Visit your nearest Fitness First club and wear it your way with the new MZ-Switch.

شاهد الفيديو

فوائد مستخدمين ماي زون

  • ممارسة الأنشطة الرياضية داخل النادي وخارجه مع تسجيل هذه الأنشطة باستخدام هذا الجهاز.
  • تسجيل الدخول إلى حساب المستخدم عبر الإنترنت من أي مكان وتعقب النشاط البدني والتقدم المحرز.
  • اكتساب نقاط مجهود "ماي زون" ®MYZONE لكل دقيقة من النشاط البدني. (سواءٌ داخل النادي أو خارجه).
  • المشاركة في المنافسات والتحديات القائمة على النشاط البدني وقياس النتائج.
  • تحقيق الأهداف من خلال الاستفادة من ملاحظات شدة ضربات القلب.
  • ارتديه كما تُحب على صدرك أو ذراعك أو معصمك.
  • لا تفوت أي لحظة. تتبع لياقتك في كل مكان حتى تحت الماء.
  • تحكم في تمرينك. * ابدأ وأوقف التتبع وقتما تشاء.
  • تعرف على حالتك على الفور من خلال ضوء مؤشر وامض. *
الصورة
Switch Watch
الصورة
Light Bar

شاهد حالتك بدون هاتف مؤشر ضوئي جديد على MZ-Switch يعني أنه يمكنك رؤية حالتك دون  قطع تمرينك.

ارتديه على ذراعك لممارسة الرياضة دون هاتفك.

MZ-Web-MyZone

ماي زون

إنه يراقب معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية والوقت الذي تقضيه في التمرين الذي يتحول إلى نقاط جهد (MEPs) من MYZONE، مع التركيز على مكافأة الجهد بدلاً من اللياقة. يرتدي مستخدمو MYZONE ببساطة مفتاح MZ-Switch المريح على ذراعهم أو صدرهم أو معصمهم، وهو مسجل على الإنترنت لمراقبة جميع الأنشطة البدنية المتضافرة في الوقت الفعلي، مما يسمح للمستخدمين بمشاهدة تقدمهم في حساباتهم الشخصية. يعزز MZ-Switch الاستمتاع بالنشاط البدني من خلال توفير التوجيه الشخصي المرمّز بالألوان وردود الفعل التحفيزية في الداخل والخارج. قارن إحصائياتك عبر الإنترنت أو شاركها مع تطبيقات اللياقة الأخرى. دعونا نجعل الحركة قابلة للقياس! 

MZ-Web-MeasureEarnProgress

احسب، اكسب، تقدم

تعرف على MZ-Swtich الجديد كليًا - شريكك الجديد في التمرين. يُعتبر MZ-Switch جهازًا لمراقبة معدل ضربات القلب، يسمح لك بتتبع شدة النشاط البدني حتى تحت الماء ومشاهدة الإحصائيات الحية باستخدام جهازك المحمول. قم بقياس جهدك ومستوى نشاطك على أساس دقيقة بدقيقة وتحدي أصدقائك للتنافس معك. مستويات مهارة مختلفة؟ لا مشكلة. MYZONE® لديه نظام نقاط فريد (MEPs) يكافئك بناءً على مدى صعوبة تمرينك. اختر نشاطك المفضل وتنافس بغض النظر عن العمر أو الخبرة السابقة،  وتواجهوا  في الملعب! لم تعد مرتبطًا بالقدرة على تتبع الجري أو ركوب الدراجة - تتبع كل حركة بدءًا من جهاز الجري أو حصة اللياقة البدنية الجماعية أو الجري بالخارج أو السباحة في البحر أو حوض السباحة. 

قم بتتبع أداءك في التمارين بدقة

الأمر بسيط مثل عد الأرقام 1، 2، 3! يقوم جهاز "أم زد-3" بقياس سرعة قلبك والسرعات الحرارية التي تحرقها ويعرض لك هذه المعلومات مباشرة على شاشة جهاز "الآي فون" أو "الأندرويد" الخاص بك. اجعل قلبك دليلك واستمر في قياس شدة الجهد الذي تبذله أثناء التمرين وحقق الاستفادة القصوى من التمرين لتنعم بحياة أفضل! كل الإحصائيات التي يسجلها لك الجهاز تكون مخصصة لك, بمعنى أنه يتم تقييمها على أساس سنك وطولك وجنسك ووزنك لتعطيك طريقة دقيقة لقياس أداءك في التمارين.

MZ-Web-DualSensor

تقنية الاستشعار المزدوج

الآن يمكن لأي شخص مراقبة وكسب نقاط جهد Myzone (MEPs) لكل نوع من أنواع النشاط البدني بفضل تكامل كل من أنظمة الاستشعار ECG و PPG.

هذا يعني أن الوصول إلى إرشادات منظمة الصحة العالمية للنشاط البدني (والتي تعادل  1300 نقطة MEP  في الشهر) أصبح من الممكن تحقيقه أكثر من أي وقت مضى. 

MYZONE Tile info layout

شرح طريقة عمل جهاز ماي زون®

يتصل حزام "ماي زون® ام زد-3" بالهاتف الخلوي عن طريق اتصال بلوتوث لعرض معلومات أدائك للتمرين بشكل مباشر ودقيق. وتكون هذه المعلومات مخصصة لك على أساس معلومات سنك وطولك ووزنك وجنسك أنت. وهذه هي الطريقة اللازمة لتقديم قياسات دقيقة لأدائك للتمرين الرياضي. قم بقياس مستوى الجهد الحالي الذي تبذله في التمرين (عرض ملون للبيانات وبالنسب المئوية)، وقياس السعرات الحرارية التي تحرقها والقيمة الإجمالية للنقاط التي تحققها بواسطة نظام قياس النقاط MEPs (نقاط جهد ماي زون®)!

Myzone® Effort Points (Meps)

نظام قياس نقاط جهد ماي زون®

للوصول إلى مرتفعات جديدة! يقيس تطبيق ماي زون® مستوى أدائك بنظام قياس نقاط الجهد المسمى MEPs. ونظام MEPs هو نظام تقييم خاص بشركة ماي زون® يقوم بقياس نقاط تقييم الجهد المبذول في التمرين لكل دقيقة من النشاط البدني. ويتم عرض النتائج الخاصة بنظام MEPs باللون الرمادي أو الأزرق أو الأخضر أو الأصفر أو الأحمر على أساس النتيجة الإجمالية للمجهود المبذول في التمرين. يمكنك تحقيق مزيد من النقاط على أساس مستوى شدة أدائك، أو يمكنك البقاء ضمن نطاقات معينة للوصول إلى أهدافك عن طريق تحسين كفاءة تدريبك لأعلى مستوى.

myzone-switch-fitnessfirst (2)

الاتصال بالتطبيقات والأجهزة

"تدرب بذكاء! يبث MZ-3 معدل ضربات قلبك تلقائيًا إلى أجهزة تمارين القلب الممكّنة، مثل جهاز الجري، وآلة التمارين البيضاوية، وآلة ركوب الدراجة، والتجديف. ويتيح لك عرض معدل ضربات قلبك على معدات التمرين المساعدة في تحسين جهود التدريب والاستفادة من تمارينٍ أكثر ذكاءً. بالإضافة إلى ذلك، يتم بث MZ-Switch عبر البلوتوث إلى تطبيق MYZONE® ومع تطبيقات اللياقة البدنية التابعة لجهات خارجية. يساعد MYZONE® في جعلك جاهزًا لكل جانب من جوانب اللياقة!

نزّل تطبيق MYZONE 

App store
Google play logo
MZ-Web-SteamtoApps

حدد أهدافك ونافس

تحدَّ أصدقاءك! يمكنك أن تدخل في تحديات ومسابقات لياقة بدنية مع أصدقائك أو زملائك من أعضاء النادي، حيث توفر شركة ماي زون® موقعاً مجانياً لقياس أداء اللياقة البدنية وتطبيقاً إلكترونيًا على الأجهزة الجوالة مع ميزة الدخول على الشبكات الاجتماعية مما يسمح لك بتحديد أهدافك الفريدة للتدريب وإقامة المسابقات. وإذا كنت تفضل تحقيق أهدافك بطريقة فردية، فيمكنك استخدام موقع ماي زون® وتطبيق الجوال لقياس العناصر اللازمة لتحديد أهداف اللياقة البدنية الشخصية لك ودفع نفسك إلى الأمام.

 

Frequently Asked Questions

Used on the wrist or forearm, the MZ-Switch uses an optical blood flow sensor. This shines a light into your skin using LEDs that measure the volumetric variation of your blood flow to predict your heart rate. . When worn on your chest, the black sensors on the strap read your heart rate via electrocardiogram, or ECG, which traces the electrical activity of the heartbeat.

To maintain your status ranking and keep your workout history on the same account, you will just need to edit your belt ID on the Myzone app.  Go to: Settings > My Profile > Belt ID.

1

Wrist: Slide your hand through the loop and pull the strap to tighten against your skin. The module should be positioned two fingers above your wrist bone.

Forearm: Slide your hand through the loop and position it just beneath the elbow with the module facing out.

Chest: Place the strap around your body. Snap the module onto the strap and position the module on your sternum with direct skin contact. Wet the black pads for better heart rate conductivity.

Whatever location you choose, always ensure the MZ-Switch is comfortably snug against you. 

Wrist: Use for non-gripping activity and repeatable movements, including swimming.

Forearm: Use for improved accuracy during non-gripping activity and repeatable movements, except swimming.

Chest: Use for the most accurate readings during all types of exercises, except swimming.

Press and hold the button on the module until you hear one beep and see the green LED to signify the module has turned on and is reading your heart rate. After completing a workout, press and hold the  button again until you hear three beeps which signify the module has turned off.

Please note, only press the  button on and off when MZ-Switch is on your wrist or forearm.

To activate on the chest, moisten the black sensors on the back of the chest strap and tighten appropriately around your chest.  Listen for the single beep to indicate that the MZ-Switch is reading your heart rate. The power button will not work in this location--it will only activate when the ECG sensors pick up your heart rate.  After your session, remove the MZ-Switch from your chest. You will hear 3 beeps when the module has turned off. 

No – don’t forget! Make sure to listen for the three beeps to signal your module has turned off after your workout. If your battery does run out, it’s a quick charge before you’re back in the game with three to six months of battery life again. In addition, the Switch can store up to 30 hours of exercise data.

The light on the front of your Switch module lets you know what zone you are in as you work out. This flashes when used on your wrist or forearm. When worn on the chest, the light remains off to preserve battery life.

4

To extend battery life, you can set your module to flash your zone only when you raise your wrist. To enable this feature, go to Settings> Preferences> Toggle Hand-Up Display on.

Snap the USB charging cable to the back of your MZ-Switch. A light will pulse red to indicate charging. Once fully charged, the light will turn solid green. Use a 5-volt adapter; do not use a 9-volt adapter as it will damage the module. 

When you press , you will see a battery light indicating the following:

3

Your MZ-Switch battery will last 4-6 months depending on use, care, and location. When worn on the wrist or arm, up to 40 hours of battery life, and when exclusively worn on the chest, up to 140 hours of battery life.

You will receive a pop-up notification in the app when you dip below 20%. You can always check your charge level on the Workout screen. No need to connect your belt--the app memorizes the charge level from the last time your belt was synced up. 

Yes, you can wear your MZ-Switch with your smartwatch. Please visit these articles for help pairing to your device:

Apple Watch: How to Pair and Upload Workouts. 

Samsung Watch: How to Pair and Upload

Yes, when you are not streaming live to your app or in-club display, you can store up to 36 hours of exercise data. You can upload stored data through the Myzone app or in-club display. Your belt must be activated for the app to pull your workout from the module to your account. 

The straps are washing machine-safe on the gentle cycle in cold water. To improve longevity, hand wash. Always air-dry--do not place in the dryer. We recommend replacing your straps after sustained periods of regular use. 

Yes, the MZ-Switch is waterproof up to 10 meters and is the first Myzone product to track your MEPs while swimming! Wear the MZ-Switch on the wrist during swimming, surfing, paddleboarding, or water aerobics.

The MZ-Switch was designed without an analog chip in so that you can benefit from features such as 36 hours of internal memory, dual-Bluetooth, and a smaller module size. Analog was also removed to eliminate "cross-talk".

For example, if you’re wearing your belt and walk by someone who was on a machine, your belt might be picked up during their workout. More and more machines are being created without analog in favor of Bluetooth and ANT+ for this reason.

Yes, in fact, because of the dual-channel Bluetooth, you can now sync up to both your Myzone app and your watch, Peloton, or other Bluetooth devices with no problems.

No, there is no pause option.  The on/off button applies exclusively to the wrist and forearm. This is activated when you press and hold the module. The chest option turns on when the module detects your HR via the ECG sensors on the strap; the power button does not work for chest use. 

Yes, you can switch from arm to chest and receive 1 cohesive graph as long as there is not a 10-minute break between activities.

Yes, please place it on your wrist or arm. Medical devices may interfere with the chest strap. Always consult a medical professional before starting a fitness regime. 

We always say that, for the most accurate heart rate measurements, use the chest strap for ECG readings. The wrist and arm results are measured via PPG technology, rather than ECG. PPG estimates your heart rate based on your pulse, while ECG traces the electrical pathway of your heart. PPG is approximately 95% accurate, whereas ECG is over 99% accurate.

Train with Us

The perfect complement to a healthy life is a happy life. Ramp up your fitness routine and upgrade your lifestyle when you train with us. Transform your body and mind with training techniques designed for the champion in you and nutrition plans geared to your needs.