هايدرو ريس
ماء
الصورة
حصص الهايدرو
بركة السباحة
تتضمن حصص هايدرو كومبات على مجموعة تمارين من فنون القتال تهدف الى رفع مستوى تحمل العضلات وتعزيز وظائف الدورة الدموية وبالتالي رفع مستوى لياقتك وقوتك على أنغام موسيقى حماسية بطريقة آمنة ومسلية في آنٍ واحد.
نوع التمرين
ماء
المدة الزمنية
50 دقيقة
الشدة
عالي
متوسط السعرات المحروقة
500 سعرة
ماذا تحضر معك
جرب الانضمام لهذه الحصة
أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.
معدات خاصة
عرض المزيد من الحصص
هايدرو ديناميك
ماء
Masters Swim
ماء
زومبا® اكوا
ماء
اشترك في نشرتنا الإخبارية
قم بتنزيل تطبيق ماي فيتنس فيرست
لاند مارك فيتنس المحدودة 2024