الصورة
fitness-first-group-class-fitness-first-group-class-lift-cbi-hero

ليفت

ستوديو إكس فيت

تركز حصص ليفت على القوة والقدرة المهارة والتكييف باستخدام تدريبات تهدف الى رفع مستواك الرياضي في رفع أثقال اوليمبية وحركات الجمنازيوم المتخصصة.

نوع التمرين
تمارين القوة
المدة الزمنية
60 دقيقة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
800 سعرة

جدول المواعيد

يرجى اختيار نادي لعرض الجدول الزمني

ماذا تحضر معك
الصورة

حذاء

الصورة

زجاجة

الصورة

ملابس إضافية

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.