الصورة
fitness-first-group-class-1440x420 (heropagebanner)zumba step-hero

زوبا ستيب®

الستوديو الرئيسي

تجمع حصص زومبا مابين التناغم الرائع وتقوي قدرة تمارين (ستيب) الأيروبيكية، ومع حفلة اللياقة البدنية الممتعة التي توفرها فقط (زومبا) في ساحة الرقص. إن (زومبا ستيب) تزيد من لياقتك البدنية وحرق سعراتك الحرارية، بينما تضيف المزيد من الحركات التي تنحت وتُشكل مركز جسدك ورجليك.

هل تعلم أنه يمكنك تجربة حصص (زومبا ستيب) مع تصريح الدخول الحر الخاص بضيوفنا؟

نوع التمرين
حصص الرقص
المدة الزمنية
45 دقيقة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
700 سعرة

هل تعلم يمكنك محاولة حصة زوبا® ستيب مع تصريح زيارة تجريبي مجاني؟

جدول المواعيد

يرجى اختيار نادي لعرض الجدول الزمني

ماذا تحضر معك
الصورة

حذاء

الصورة

زجاجة

الصورة

ملابس إضافية

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.