Box
هيت
الصورة
راش لكامل الجسم
صالة الجيم
راش - لجميع أجزاء الجسم هي حصة تمتد ل 30 دقيقة. تتضمن الحصة تمارين عالية الطاقة ومخصصة لتقوية وتكييف جميع أجزاء الجسم لكي تتمكن من مجاراة سرعة الحياة اليومية. وذلك عن طريق تمارين قصيرة (45 ثانية).
نوع التمرين
هيت
المدة الزمنية
30 دقيقة
الشدة
عالي
متوسط السعرات المحروقة
600 سعرة
ماذا تحضر معك
جرب الانضمام لهذه الحصة
أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.
عرض المزيد من الحصص
كيوب
هيت
راش لأسفل الجسم
هيت
راش لأعلى الجسم
هيت
اشترك في نشرتنا الإخبارية
قم بتنزيل تطبيق ماي فيتنس فيرست
لاند مارك فيتنس المحدودة 2024