جيم أبوظبي مول - مختلط | فيتنس فيرست الإمارات

قم بتجربة أحدث التقنيات التدريبية لدينا، بما فيها منطقة الفريستايل وسلسلة خيارات واسعة من صفوف التمرين الجماعي لدى فيتنس فيرست أبوظبي مول (مختلط و للسيدات فقط)

ماي زون هو حزام نشاط يراقب معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية والوقت الذي تقضيه في التمرين ويتحول إلى MYZONE Effort Points MEPs ، مع التركيز على مجهود مجزي بدلاً من اللياقة البدنية.

ميبس الشهرية

220K+

ميبس الأسبوعية

162+

السعرات الحرارية الشهرية

884K+

السعرات الحرارية الأسبوعية

2K+

يعد فيتنس فيرست أبوظبي مول أكبر نادي رياضي في ابوظبي من فيتنس فيرست ، ويتضمن صالة تمارين مختلطة وأخرى للسيدات فقط. ويمتد هذا الفرع على مساحة 2,350 قدم مربعة وهو مجهز بقاعات لأجهزة "جي إكس" ومناطق تمارين إطالة العضلات وأخرى مخصصة للأوزان الحرة وتقوية القلب والأوعية الدموية. هذا بالإضافة إلى صالة الأعضاء الشهيرة حيث المشروبات المجانية واتصال الإنترنت اللاسلكي السريع. وتعتبر مناطق الأساليب الحرة المبتكرة والجديدة إضافة رائعة للنادي، حيث تتضمن أجهزة التمارين الأوليمبية بلاتفورمس وبيور موشن (إضافة جديدة) وتريكس وفايبر والكرات الحديدية وألواح القوة والكرات السويسرية وغيرها الكثير والكثير. كما تتوفر تمارين جماعية مجانية مع مدربين عالميين على أجهزة مثل آر بي إم والأجهزة الخاصة بشركة فيتنس فيرست مثل هاردكور وماكس وجهاز اللياقة البدنية الأول (تاف) ومدرب مجموعة الأساليب الحرة. كما تتوفر في النادي وحدة تمارين "زومبا" الشهيرة بالإضافة إلى غيرها من وحدات التمارين المتميزة. هذا بالإضافة إلى جلسات تدريب شخصي اختيارية على يد مدربين شخصيين مؤهلين عالمياً سيساعدون الأعضاء على تحقيق أهداف اللياقة والرشاقة والصحة البدنية

نفتح في هذه الأوقات

الأحدالى الخميس

6:00ص - 11:00م

الجمعة

7:00ص - 9:00م

السبت

6:00ص - 11:00م

العطل الرسمية

7:00ص - 9:00م

أبوظبي مول

وحدة #D المنطقة + D 42 مركز أبوظبي للمعارض أبوظبي

800 FITNESS

fitnessfirst.abudhabimall

احصل على الإتجاهات

احصل على تصريح دخول مجاني

أبوظبي مول

يرجى اختيار النادي *
دبي
- أب تاون مردف للسيدات فقط
- إكس فيت تاون سنتر
- ابن بطوطة مول
- البرشاء
- الخليج التجاري
- المرابع العربية
- الواحة سنتر
- بالم دبي
- برجمان سنتر
- بوابة الخليج، الخليج التجاري
- داماك هيلز دبي
- دبي فسيتفال سيتي
- ديره سيتي سينتر
- قرية السهول دبي
- مارينا جيت دبي
- مدن مفهوم رياضي
- مردف سيتي سينتر
- مركز دبي المالي العالمي
- موتور سيتي
أبو ظبي
- أبوظبي مول
- داماك هيلز دبي
- داماك هيلز دبي
- دلما مول
- قرية السيف
- مارينا مول
- مول بوابات الشرق
- هيلي مول - العين
الشارقة
- زيرو 6
- سفير مول
- صحارى سنتر
- مركز الفردان

I agree to the company Privacy policy

CAPTCHA

This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.

مرافق النادي

استديو التمرين الجماعي

أهلاً بك في ستوديو التمارين الجماعية. اكتشف حصصنا المتنوعة اليوم

استديو الدوران

يحتوي ستوديو سبين على حصص كارديو وقوى لتتمكن من الحصول على الجسم المثالي

الأثقال الحرة

إن كنت تريد بعض الخصوصية عند القيام بتمارينك، يمكنك التدريب في منطقة الأوزان الحرة المجهزة بالكامل

المؤازرة 360

تعرف على أفضل برنامج للتمارين ذات المهام المتعددة

رفع الأثقال

ستجد في المنطقة المخصصة لرفع الأثقال وتمارين القوى ما تحتاجه لتصل إلى أهدافك

ساونا

تخلص من السموم في جسمك. اسأل خبرائنا عن الفوائد المتعددة لغرف الساونا بالإضافة الى الفترة المثالية لتحصل على أفضل النتائج

ساونا البخار

تمتع بفوائد غرف البخار التي تساعد جسمك على التنقية من السموم بالإضافة الى الاسترخاء بعد التمرين

صالة الأعضاء

استرخي أو تصفح مجلاتك المفضلة في صالة الأعضاء. اسأل موظف الاستقبال عن كلمة السر الخاصة بالواي فاي

منطقة التمدد

تمديد العضلات مهم لتجهز جسمك قبل التمرين ولتعطي عضلاتك الوقت للاسترخاء بعده

منطقة القوة

تمتع بتمارين القوى المفضلة لديك مع أحدث المرافق

منطقة الكارديو

تحتوي منطقة الكارديو على معدات متطورة لتبقيك في حالة حركة دائمة

منطقة فري ستايل

يمكنك ممارسة الرياضة باستخدام أدوات التمارين الحرة في هذه المنطقة من النادي

نادي السيدات فقط

للمزيد من الخصوصية، قمنا بتجهيز أنديةالسيدات فقط بأفضل المرافق والمعدات

واي فاي

تتوفر خدمة الواي فاي إنترنت في جميع مرافقنا. اسأل موظف الاستقبال عن كلمة السر.

™ماي زون

يقوم ماي زون بحساب فعالية تمارينك باستخدام أحدث التقنيات التي تقيس معدل نبضات قلبك

تعرف على المدير

Mohammed Latif

أرسل البريد الالكتروني

خدمات النادي

Stick Mobility

تمتع بأفضل النتائج مع تمارين متخصصة بالقوة والحركة والتوازن في 30 دقيقة

أنشطة الأطفال

فعاليات متخصصة للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيز طاقاتهم

التغذية

تمتع بصحة أفضل مع برامج التغذية المتخصصة والشخصية

بوكس

عزز قوتك مع أفضل تمارين الملاكمة عالية الشدة

تدريب شخصي

تمتع ببرنامج تدريبي خاص بك واحصل على افضل النتائج

تشارج

تشارج هو تمرين متكامل للجسم ومتخصص بتعزيز طاقتك وقوتك الجسدية و تحسين فعالية عمليات الأيض

تقنية المسح الضوئي ثلاثي الأبعاد

تقنية ثري دي تمكنك من مشاهدة وتقييم تطورك أمام عينيك

جامب

تمارين عالية الشدة تعتمد على القفز صممت خصيصاُ للرياضيين المميزين

ركوب الدراجات

تمتع بحصص السبين المتخصصة برفع قدرة جهازك النفسي و قوتك

يوغا

تعرف على احتياجات جسمك مع أفضل التمارين المتكاملة في العالم

ما الجديد الآن

يتضمن جدول الحصص لدينا مجموعة واسعة من الحصص ودروس حصرية للتمارين الجماعية التي يتم تدريسها من قبل مدربي النجوم المميزين لدينا ، تأخذك كل حصة من حصصنا في مغامرة مختلفة.

عرض الجدول الزمني