الصورة
fitness-first-group-class-fitness-first-group-class-hydroclass-cbi-hero

هايدرو ديناميك

بركة السباحة

مدة حصة هايدرو دايناميك 50 دقيقة، وتتضمن تمارين أيروبيك متخصصة بتطوير مقاومة الجسم لتعزيز جميع مهارات التكيّف (مثل القوة الطاقة السرعة والتحمّل) عن طريق تمارين بسيطة في بيئة آمنة.

نوع التمرين
ماء
المدة الزمنية
50 دقيقة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
500 سعرة

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع
ماذا تحضر معك
الصورة

زجاجة

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

لوريم ايبسوم دولار سيت أميت ,كونسيك تيتور أدايبا يسكي نج أليايت,سيت دو أيوسمود تيمبورأنكا يديد يونتي وت لابوري ات دولار ماجنا أليكيو

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.