fitnessfirst-hero-image-adm

أبوظبي مول

بلاتينيوم
مختلط
نساء فقط
قم بتجربة أحدث التقنيات التدريبية لدينا، بما فيها منطقة الفريستايل وسلسلة خيارات واسعة من صفوف التمرين الجماعي لدى فيتنس فيرست أبوظبي مول (مختلط و للسيدات فقط)

ماي زون هو حزام نشاط يراقب معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية والوقت الذي تقضيه في التمرين ويتحول إلى MYZONE Effort Points MEPs ، مع التركيز على مجهود مجزي بدلاً من اللياقة البدنية.
ميبس الشهرية
17K+
ميبس الأسبوعية
17K+
السعرات الحرارية الشهرية
69K+
السعرات الحرارية الأسبوعية
69K+

يعد فيتنس فيرست أبوظبي مول أكبر نادي رياضي في ابوظبي من فيتنس فيرست ، ويتضمن صالة تمارين مختلطة وأخرى للسيدات فقط. ويمتد هذا الفرع على مساحة 2,350 قدم مربعة وهو مجهز بقاعات لأجهزة "جي إكس" ومناطق تمارين إطالة العضلات وأخرى مخصصة للأوزان الحرة وتقوية القلب والأوعية الدموية. هذا بالإضافة إلى صالة الأعضاء الشهيرة حيث المشروبات المجانية واتصال الإنترنت اللاسلكي السريع. وتعتبر مناطق الأساليب الحرة المبتكرة والجديدة إضافة رائعة للنادي، حيث تتضمن أجهزة التمارين الأوليمبية بلاتفورمس وبيور موشن (إضافة جديدة) وتريكس وفايبر والكرات الحديدية وألواح القوة والكرات السويسرية وغيرها الكثير والكثير. كما تتوفر تمارين جماعية مجانية مع مدربين عالميين على أجهزة مثل آر بي إم والأجهزة الخاصة بشركة فيتنس فيرست مثل هاردكور وماكس وجهاز اللياقة البدنية الأول (تاف) ومدرب مجموعة الأساليب الحرة. كما تتوفر في النادي وحدة تمارين "زومبا" الشهيرة بالإضافة إلى غيرها من وحدات التمارين المتميزة. هذا بالإضافة إلى جلسات تدريب شخصي اختيارية على يد مدربين شخصيين مؤهلين عالمياً سيساعدون الأعضاء على تحقيق أهداف اللياقة والرشاقة والصحة البدنية

نفتح في هذه الأوقات
الأحدالى الخميس
6:00ص - 11:00م
 
الجمعة
7:00ص - 9:00م
 
السبت
6:00ص - 11:00م
 
العطل الرسمية
7:00ص - 9:00م

أبوظبي مول

وحدة #D المنطقة + D 42 مركز أبوظبي للمعارض أبوظبي
احصل على تصريح دخول مجاني

مرافق النادي

الصورة
الصورة

استديو التمرين الجماعي

أهلاً بك في ستوديو التمارين الجماعية. اكتشف حصصنا المتنوعة اليوم
الصورة
الصورة

استديو الدوران

يحتوي ستوديو سبين على حصص كارديو وقوى لتتمكن من الحصول على الجسم المثالي
الصورة
الصورة

الأثقال الحرة

إن كنت تريد بعض الخصوصية عند القيام بتمارينك، يمكنك التدريب في منطقة الأوزان الحرة المجهزة بالكامل
الصورة
الصورة

المؤازرة 360

تعرف على أفضل برنامج للتمارين ذات المهام المتعددة
الصورة
الصورة

المرطبات

يمكنك الاستمتاع بمجموعة لذيذة من المرطبات والمشروبات مثل القهوة والشاي والمياه المعدنية بالإضافة الى المشروبات الرياضية من آلات البيع
الصورة
الصورة

خدمة المنشفة

تتوفر خدمة المناشف في جميع مرافقنا. اسأل موظف الاستقبال عن هذه الخدمة
الصورة
الصورة

رفع الأثقال

ستجد في المنطقة المخصصة لرفع الأثقال وتمارين القوى ما تحتاجه لتصل إلى أهدافك
الصورة
الصورة

ساونا

تخلص من السموم في جسمك. اسأل خبرائنا عن الفوائد المتعددة لغرف الساونا بالإضافة الى الفترة المثالية لتحصل على أفضل النتائج
الصورة
الصورة

ساونا البخار

تمتع بفوائد غرف البخار التي تساعد جسمك على التنقية من السموم بالإضافة الى الاسترخاء بعد التمرين
الصورة
الصورة

صالة الأعضاء

استرخي أو تصفح مجلاتك المفضلة في صالة الأعضاء. اسأل موظف الاستقبال عن كلمة السر الخاصة بالواي فاي
الصورة
الصورة

منطقة التمدد

تمديد العضلات مهم لتجهز جسمك قبل التمرين ولتعطي عضلاتك الوقت للاسترخاء بعده
الصورة
الصورة

منطقة القوة

تمتع بتمارين القوى المفضلة لديك مع أحدث المرافق
الصورة
الصورة

منطقة الكارديو

تحتوي منطقة الكارديو على معدات متطورة لتبقيك في حالة حركة دائمة
الصورة
الصورة

منطقة فري ستايل

يمكنك ممارسة الرياضة باستخدام أدوات التمارين الحرة في هذه المنطقة من النادي
الصورة
الصورة

نادي السيدات فقط

للمزيد من الخصوصية، قمنا بتجهيز أنديةالسيدات فقط بأفضل المرافق والمعدات
الصورة
الصورة

واي فاي

تتوفر خدمة الواي فاي إنترنت في جميع مرافقنا. اسأل موظف الاستقبال عن كلمة السر.
الصورة
MYZONE™ Created with Sketch.
الصورة
myzone

™ماي زون

يقوم ماي زون بحساب فعالية تمارينك باستخدام أحدث التقنيات التي تقيس معدل نبضات قلبك
fitnessfirst-club-manager-ADM-Marija

تعرف على المدير

Marija Nikolic

خدمات النادي

الصورة
Mobility CopyCreated with Sketch.
الصورة
MobilityCreated with Sketch.

Stick Mobility

تمتع بأفضل النتائج مع تمارين متخصصة بالقوة والحركة والتوازن في 30 دقيقة
الصورة
الصورة

أنشطة الأطفال

فعاليات متخصصة للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيز طاقاتهم
الصورة
الصورة

التغذية

تمتع بصحة أفضل مع برامج التغذية المتخصصة والشخصية
الصورة
الصورة

بوكس

عزز قوتك مع أفضل تمارين الملاكمة عالية الشدة
الصورة
الصورة

تدريب شخصي

تمتع ببرنامج تدريبي خاص بك واحصل على افضل النتائج
الصورة
charge
الصورة
charge dark mode

تشارج

تشارج هو تمرين متكامل للجسم ومتخصص بتعزيز طاقتك وقوتك الجسدية و تحسين فعالية عمليات الأيض
الصورة
3D Scanner
الصورة
3DScanner

تقنية المسح الضوئي ثلاثي الأبعاد

تقنية ثري دي تمكنك من مشاهدة وتقييم تطورك أمام عينيك

جامب

تمارين عالية الشدة تعتمد على القفز صممت خصيصاُ للرياضيين المميزين
الصورة
Cycling CopyCreated with Sketch.
الصورة
CyclingCreated with Sketch.

ركوب الدراجات

تمتع بحصص السبين المتخصصة برفع قدرة جهازك النفسي و قوتك
الصورة
الصورة

يوغا

تعرف على احتياجات جسمك مع أفضل التمارين المتكاملة في العالم

ما الجديد الآن

حشد الثقيل المنتصر ثم, أسر قررت تم. وغير تصفح الحزب واستمر, مشروط الساحلية هذا ان. أما معركة لبلجيكا، من

من داخل النادي

الصورة
Abu Dhabi Fitness First cross workout machines
الصورة
الصورة
Fitness First exercise indoor studio
الصورة
الصورة
الصورة

أندية قريبة من نادي أبوظبي مول

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.